Dieta para perder 1/2 kilo por dia

Aproveite a chegada do verão e elimine de vez a gordurinha extra. Veja essa cardápio power que seca até meio kilo por dia

Essa dieta para perder 1/2 kilo por dia é feita com 800 calorias diárias Foto: ShutterStock

 A dieta que elimina meio quilo por dia foi elaborada pela nutricionista Márcia Dal Medico, que há cinco anos ajuda pessoas a afinar a silhueta no Spa Jardim da Serra, em São Pedro, interior de São Paulo. Mas não existe milagre. O caminho para dar certo é um só: encarar apenas 800 calorias diariamente - 400 a menos que um menu tradicional de emagrecimento. "Esse valor energético está abaixo do que o corpo necessita quando fica em repouso. Entretanto, você vai conseguir trabalhar normalmente e até mesmo malhar três vezes por semana", garante a especialista. Porém, atenção: não realize treinos que durem mais de 40 minutos. A partir daí pode ser arriscado para a saúde e baixar muito a sua resistência física.

Como acelerar o metabolismo

Para assegurar que a dieta que elimina meio kilo por dia funcione, a nutricionista acrescentou um truque ao cardápio: gengibre fresco. "Pesquisadores ingleses e chineses afirmam que consumir uma colher de chá por dia  do tempero acelera em até 20% o metabolismo, favorecendo a queima de calorias", aponta. Por isso, caso você sinta fome durante o dia , prepare um chá de ervas de sua preferência e adicione uma pitada da especiaria ralada. "Se mesmo assim estiver pensando em furar o regime, tente controlar a gula com uma taça de gelatina diet e, por último, uma fruta", ensina.

O que fica expressamente proibido é prosseguir com essas refeições hipocalóricas por mais de uma semana. Primeiro, por causa do efeito rebote - a ingestão de pouca comida faz com que o corpo passe a estocar gordura, por entender que está acontecendo uma "greve de fome", que o obriga a fazer uma reserva para se prevenir. Segundo, para não haver o risco de ter queda de concentração e fraqueza excessiva.

Após sete dias, então, aumente o consumo de alimentos e distribua mais 400 calorias entre o café da manhã, o almoço e o jantar, totalizando 1.200 calorias. Isso significa que você pode devorar mais 1 xícara de café com leite, três colheres (sopa) de arroz e de feijão, um filé de frango grelhado e uma maçã. Faça até completar 30 dias e depois retome tranquilamente a dieta de emergência. Essa é uma medida de segurança com sua própria saúde, cuide-se!

Cardápio para eliminar 3,5 kg em 7 dia

Café da manhã (200 calorias)

 

Opção 1 
1/2 xíc. (chá) de leite desnatado com 1 col. (café) de achocolatado light 
1 fatia de pão de forma integral light
1 col. (sopa) de cream cheese light
1 copo (250 ml) de suco de maracujá

Opção 2 
1 xíc. (chá) de leite desnatado com café 
1/2 pão francês sem miolo 
1 fatia fina de ricota 
1 fatia média de melão

Opção 3 
1 copo de iogurte light de frutas 
2 biscoitos de água e sal
1 col. (chá) de margarina light 
1 fatia média de abacaxi

Opção 4 
1 xíc. (chá) de hortelã com erva-cidreira 
10 torradas tipo canapê 
2 col. (sopa) de requeijão light 
1 fatia média de mamão

Opção 5
Salada de frutas feita com 1/2 fatia pequena de mamão, 1/2 laranja, 1/2 banana-prata pequena, 1 col. (sopa) de aveia em flocos e 1/2 xíc. (chá) de iogurte natural desnatado

Lanche da manhã (100 calorias)

Opção 11 xíc. (chá) de chá de erva-doce com raspas de gengibre 
3 biscoitos maisena

Opção 21 maçã pequena
1 copo (200 ml) de água-de-coco

Opção 3 
1 cacho pequeno de uva

Opção 4 
1 frasco de leite fermentado 
3 ameixas secas

Opção 5
2 figos secos pequenos

Almoço (250 calorias)

Opção 1 
salada feita com 2 pratos (sobrem.) de acelga picada, 1 col. (sopa) de ervilha e 1/2 tomate temperado com molho shoyu light e raspas de gengibre torradas
3 col. (sopa) de arroz integral
2 almôndegas médias ao sugo 
1 fatia grande de abacaxi com raspas de limão

Opção 2
salada feita com 3 folhas de endívia, 3 folhas grandes de escarola e 1 ovo de codorna cozido temperado com molho industrializado light 
2 tiras de massa de lasanha recheadas com frango e cobertas com molho de tomate 
3 col. (sopa) de brócolis cozidos no vapor 
1 goiaba pequena

Opção 3
salada feita com 2 folhas médias de couve-manteiga, 1/2 batata pequena, 2 col. (sopa) de cenoura crua ralada e temperada com sal, limão e 1 col. (café) de azeite 
2 col. (sopa) de arroz 1 col. (sopa) de feijão 
1 filé pequeno de badejo grelhado
1 pêra média

Opção 4
salada feita com 1 col. (sopa) de beterraba cozida, 1 col. (sopa) de broto de alfafa, 2 col. (sopa) de champignon, 1 col. (sopa) de pimentão vermelho e alface à vontade temperada com sal, limão e 1 col. (café) de azeite
2 col. (sopa) de arroz à grega 
1 bife rolê pequeno
1 taça de gelatina light

Opção 5
salada feita com 2 col. (sopa) de cenoura crua ralada, 1 talo de salsão, 1 fatia de queijo-de-minas light, 1 col. (sopa) de atum light, 3 col. (sopa) de macarrão parafuso cozido e 1 col. (sopa) de maionese light

Lanche da tarde (100 calorias)

Opção 1 
1 copo (200 ml) de iogurte natural desnatado batido com 2 morangos

Opção 2 
2 ameixas vermelhas

Opção 3 
1 kiwi grande

Opção 4 
2 biscoitos de água e sal
1/2 xíc. (chá) de suco light à base de soja

Opção 5 
1 copo (250 ml) de suco de mamão com laranja

Jantar

 
Opção 1 
sanduíche feito com 1/2 pão francês sem miolo, 1 folha de alface, 2 col. (sopa) de cenoura crua ralada, 2 fatias de tomate, 1 fatia de peito de chester, 1 col. (sopa) de ricota ralada e 1 col. (sopa) de iogurte natural desnatado 
1 xíc. (chá) de chá gelado light de pêssego

Opção 2 
1 prato de sopa de legumes com frango e raspas de gengibre 
1 taça de gelatina light com pedacinhos de abacaxi cozido

Opção 3
l salada feita com 8 folhas de agrião e 8 de alface temperada com molho shoyu 1 escumadeira rasa de nhoque de batata ao sugo

Opção 4 
salada feita com 10 folhas de rúcula e 1 col. (sopa) de abóbora cozida temperada com sal, limão e 1 col. (café) de azeite 1 filé pequeno de frango grelhado 1 col. (sopa) de purê de cenoura

Opção 5
vitamina feita com 1/2 xíc. (chá) de leite desnatado, 1/2 fatia pequena de mamão, 1/2 maçã pequena, 1 col. (sopa) de aveia em flocos, 1 col. (sopa) de farelo de trigo e 2 uvas passas.

Fonte: Revista Corpo.

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Os cuidados para manter a beleza em dia no inverno

Fique atenta às dicas e mantenha-se sempre linda na estação mais fria do ano

Foto: Shutterstock

Pele ressecada e corpo desidratado no inverno? Sim, isso pode acontecer! A estação mais fria do ano pode trazer algumas consequências meio desagradáveis se não estivermos atentas! Fique ligada nessas dicas valiosas e mantenha-se diva!

1- Beba muita água, mesmo que não esteja com vontade. No inverno, é comum não sentirmos tanta sede. Por isso, acabamos não ingerindo a quantidade ideal - 2 litros por dia - para manter a pele e nosso organismo devidamente hidratados. #ficadica: troque o refri por sucos de frutas naturais.

2- Invista em um cardápio recheado de frutas, hortaliças e legumes que contenham bastante líquido, como xuxu, abobrinha, melancia, laranja, pêra, maçã, abacaxi etc. Além de reforçar a hidratação, elas dão um up no corpitcho e nos mantêm protegidas de doenças chatas típicas do inverno, como resfriados.

3 – Alimentos ricos em cálcio como leite, castanhas e brócolis, devem ser incluídos no seu dia a dia! Além de fortificar os ossos, o cálcio ajuda na produção da barreira protetora da pele e, consequentemente, a deixa com aspecto bonito e hidratado.

4 – Use e abuse dos óleos na hora do banho. Eles ajudam a restaurar a umidade e a barreira de gordura da nossa pele, além de mantê-la protegida de possíveis ressecamentos causados pelas baixas temperaturas.

5 – Evite ao máximo tomar banho com a água fervendo e aposente as buchas vegetais. Essa combinação perigosa remove a camada protetora da pele e a deixa com aquele aspecto ressecado, estilo “dinossauro”. Opte também por sabonetes com fórmula suave hidratante e PH neutro.

6 – Nada de preguiça: ao sair do banho não abra mão de um bom creme hidratante. Prefira usar fórmulas que contenham ácido graxo, uréia, colesterol e ceramidas. Eles reforçam a camada protetora da pele e impedem que agentes externos prejudiquem a sua umidade natural.

7 – Supersensível e fina, a pele dos lábios é sempre a principal vítima das baixas temperaturas. Evite molhar a boca com saliva, pois ela é ácida e só piora a situação. Para acabar com o ressecamento e vermelhidão, aposte em hidratantes labiais com gorduras naturais, como a manteiga de cacau, e protetor solar.

8 – Fique atenta! O protetor solar deve ser usado sempre, mesmo quando o sol não dá as caras. Além de proteger a pele dos raios ultravioletas, que causam manchas e envelhece a pele, alguns protetores possuem fórmula hidratante – perfeitos para o inverno.

9 – Quem tem a pele oleosa e sofre com a acne também não pode descuidar. Evite lavar o rosto várias vezes por dia, pois o procedimento deixa a pele bem ressecada. Na hora da hidratação, invista em produtos com fórmula oil-free.

10 – Se sua pele estiver vermelha e descamada, a melhor solução é procurar um dermatologista. No inverno é bem comum a ocorrência de dermatite seborréica, doença que é causada por um fungo (pityrosporum ovale) e que deve ser tratada por especialistas. Não bobeie!

Pra não faltar na nécessaire:

Gel-creme hidratante com FPS 30 oil-free Solutions, Avon (R$ 18); Óleo de amêndoas Romântica Paixão (R$ 14,50); Hidratante corporal com colágeno e ceramidas, Ideal (R$ 4); Protetor solar facial diário, Sundown (R$ 35); Protetor labial Med Protection, Nivea (R$ 9); Sabonete em barra Oringial, Dove (R$ 2,50)  |

Fonte: Atrevida

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Perca 4 quilos com a dieta da cesta básica

Procurando uma dieta fácil? 

Ela está aqui! 

O cardápio inclui apenas alimentos acessíveis e baratos. Assim, você emagrece 1 quilo por semana (ou mais) de um jeito prático e gasta 16 reais (ou menos) por dia!

Descomplicar e economizar. Quem não quer? A proposta da dieta da cesta básica é justamente essa: emagrecer com sugestões de refeições simples e com alimentos acessíveis. Você não vai precisar comprar nada especial nem investir em uma dúzia de produtos light ou diet – a gente sabe que, por serem mais caros que as versões tradicionais, eles costumam pesar no bolso. Elaborado pela nutricionista Cynthia Antonaccio, diretora da Equilibrium Consultoria em Saúde e Nutrição, em São Paulo, o cardápio inclui a dupla feijão com arroz, carne magra, folhas, legumes e frutas, como banana, laranja e mamão, que podem ser encontradas praticamente o ano inteiro e em todo o país. Agora uma boa notícia para as amantes do pão francês: ele é permitido! Você prefere um docinho? Também pode. O segredo está em controlar o tamanho das porções, reduzir o carboidrato à noite e esquecer os molhos e temperos gordurosos. Se você cozinha em casa, anote mais uma medida importante: usar pouco óleo no preparo dos pratos. Precisa de uma mãozinha para as compras? É só pegar a lista (você vai encontrá-la a seguir) que deixamos pronta para facilitar ainda mais o sucesso da sua dieta. Os ingredientes do cardápio, assim como os das receitas, estão à venda em qualquer supermercado. Mais fácil e barato, impossível!

Os itens da cesta básica oferecem os principais nutrientes de que o organismo necessita. Você só precisa combiná-los de maneira inteligente para emagrecer sem perder o pique

CARBOIDRATOOs principais representantes desse nutriente são as massas e os pães. Mas, por serem transformados rapidamente em energia (especialmente quando estão na versão refinada), devem ser acompanhados de alimentos fontes de proteína, gordura ou fibras. Essas substâncias diminuem a velocidade de digestão do carboidrato, fazendo com que ele engorde menos.

PROTEÍNAEsse nutriente tem tudo a ver com a perda de peso, pois dá saciedade e acelera a queima de calorias. Ele está presente no ovo, no leite e em seus derivados (iogurte e queijo) no frango, no peixe e nas carnes. O tradicional feijão com arroz também oferece proteína completa e de fácil absorção – isto é, desde que estejam juntos no mesmo prato. Os aminoácidos (pedaços de proteína) que faltam na leguminosa (feijão), o cereal (arroz) fornece, e vice-versa. “Essa gama de aminoácidos não se completa caso o feijão e o arroz sejam consumidos isoladamente”, avisa Cynthia Antonaccio.

GORDURASAs boas (mono e poli-insaturada) são as mais indicadas, mas não há muitas opções na cesta básica. Você pode solucionar o problema usando o óleo de soja e investindo em um azeite extravirgem.

FIBRASEncontradas especialmente nas verduras, nos legumes, nos grãos e nas frutas, elas são importantes para aumentar a sensação de saciedade, ajudando você a economizar no consumo de calorias e perder peso mais facilmente.

VITAMINAS E MINERAISOs legumes, as verduras e as frutas também carregam essas substâncias essenciais ao bom funcionamento do organismo. Quanto mais você variá-los, melhor será para a saúde, a pele, o pique e a balança.

Descomplicado e econômico

Inspirada nos alimentos da cesta básica, a nutricionista Cynthia Antonaccio criou este cardápio de 1200 calorias. Com ele, dá para enxugar 1 quilo por semana – ou até 2 quilos se você associá-lo com exercícios. As refeições podem ser combinadas a seu gosto

Café da manhã
Opção 1: 1 xíc. (chá) de leite semidesnatado com café + 3 biscoitos cream craker + 3 col. (café) de margarina + 1 maçã

Opção 2: chá-mate com limão + 1 pão francês sem miolo + 2 fatias finas de mussarela (ou queijo prato) + 1 banana

Opção 3: 1 copo de leite semidesnatado com 1 col. (sopa) de achocolatado + 1 fatia de bolo simples + 1 fatia média de mamão (ou 1/2 papaia)

Opção 4: 1 copo (200 ml) de leite semidesnatado com café + 2 torradas integrais (toste o pão de fôrma integral) + 2 fatias finas de goiabada

Opção 5: 1 copo (250 ml) de suco de laranja + 2 fatias de pão de fôrma integral + 1 ovo mexido ou cozido

Lanche da manhã
Opção 1: 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 col.(sobremesa) de aveia ou granola

Opção 2: 1 copo (250 ml) de suco de laranja

Opção 3: fruta (1 pera, 1 banana ou 1 fatia de mamão)

Opção 4: 1 biscoito cream cracker com 1 fatia fina de goiabada

Opção 5: 1 copo (250 ml) de suco de melancia com hortelã

Almoço
Opção 1: salada de alface, tomate, pepino e cenoura ralada + 3 col. (sopa) de arroz (se possível, integral) + 1 concha pequena de feijão + 1 sobrecoxa de frango assada (sem pele) + 1 taça de gelatina diet

Opção 2: salada de folhas (alface, rúcula) com tomate e beterraba ralada + 1 pedaço (100 g) de carne assada + 1 batata média assada

Opção 3: 3 col. (sopa) de ervilha e milho em conserva + 2 pegadores de macarrão (espaguete ou fusili) com molho de tomate + 1 filé (100 g) de frango grelhado

Opção 4: 1 prato (sobremesa) de abobrinha, berinjela e pimentão refogados + 2 col. (sopa) de purê de mandioquinha + 3 col. (sopa) de carne moída refogada

Opção 5: salada de alface, tomate e cenoura ralada + 3 col. (sopa) de arroz (se possível, integral) + 1 concha pequena de feijão + 1 filé (100 g) de peixe assado com tomate e cebola

Lanche da tarde
Opção 1: 1 banana assada e polvilhada com canela em pó

Opção 2: 1 fatia de bolo simples

Opção 3: 2 biscoitos cream craker com margarina

Opção 4: 1 taça de gelatina diet

Opção 5: 1 fatia fina de goiabada com 1 fatia fina de mussarela

Jantar
Opção 1: salada de folhas (rúcula, alface) + omelete (1 ovo + 1 clara) com tomate, cebola e salsinha

Opção 2: salada de folhas e 1 col. (sopa) de milho em conserva + 3 col. (sopa) de picadinho de carne magra (alcatra, contrafilé, patinho) com abobrinha e cenoura

Opção 3: 1 prato (fundo) de sopa de fubá  ou de legumes ou de abóbora + 1 filé (100 g) de carne magra grelhado

Opção 4: salada de folhas, tomate, cenoura e beterraba raladas e 1 lata de atum (sem o óleo)

Opção 5: legumes (vagem ou ervilha torta e cenoura) refogados + 4 col. (sopa) de arroz de couve-flor + 1 filé (100 g) de frango grelhado

Ceia
Opção 1: 1 taça pequena de salada de fruta

Opção 2: 1 pote de iogurte natural desnatado com mamão picado

Opção 3: 1 gelatina com maçã picada

Opção 4: fruta (1 laranja, 1 fatia média de mamão)

Opção 5: 1 copo (250 ml) de leite em pó desnatado com canela

Tempero da salada: use azeite, pouco sal, limão ou vinagre. Água: beba 2 litros por dia.

Fonte: Revista Boa Forma.

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Alimentos e cuidados para ter unhas fortes

Não é fácil ficar com as unhas lindas e compridas, pois usamos as mãos para tudo, porém nós podemos dar uma forcinha e usar alguns truques para que ela seja mais resistente e duradoura.

Você sabia que existem alimentos que ajudam a fortificá-las, para garantir que elas permaneçam fortes é bom ingerir por dia:

Cálcio: a quantidade ideal é igual á um copo de leite desnatado, com uma fatia de queijo-de-minas, mais 200 ml de iogurte, um pires de espinafre cozido e uma lata pequena de sardinha em conserva e tudo isso corresponde aproximadamente a um grama.

Ferro: a quantidade desse mineral deve ser igual á 18 miligramas, que está presente em 2 bifes pequenos de fígado, com 3 colheres de sopa de escarola, somados a meia xícara de lentilha e 1 concha de ervilhas cozidas.

Proteínas: 100 gramas de peito de frango, 1 bife de carne bovina , 1 ovo e uma taça de gelatina contém o necessário que são 65 gramas por dia.

Vitamina A: o consumo deve ser de 700 microgramas que estão presentes em meia cenoura ou meio melão, ou ainda 1 manga ou 1 batata doce.

Zinco: 100 gramas de carne bovina, mais 100 gramas de farelo de aveia, com dois ovos e 10 castanhas do pará, possuem 11 miligramas da substância que é quantidade que se precisa.

Outros segredinhos…

Cuidado ao retirar as cutículas, pois elas são uma proteção natural das unhas. Empurrar com a espátula pode ferir a base da unha, tornando-a quebradiça.

Toda a semana massageie um hidratante para mãos sobre as cutículas.

Prefira bases que possuam substâncias com efeito endurecedor – como queratina, pantotenato de cálcio. O formol pode ajudar porém a concentração deve ser de até 5 por cento evitando o contato com a pele.

Fique sem esmalte pelo menos um dia por semana, o uso prolongado deixa as unhas quebradiças e fracas.

Use luvas no s serviços de casa, sobretudo se as unhas estiverem em constante contato com a água. Quando mais molhadas elas ficam, mais frágeis e consequentemente mais suscetíveis a quebras.

Hidrate sua unha antes de dormir, passe azeite ou óleo de amêndoas nas unhas e cutículas e massageie bem.

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Tratamento caseiro para remover cravos do nariz

Todos nós costumamos ter pontos negros no nariz, alguns são mais expostos, outros não.

Várias pessoas buscam formas e mais formas para retirá-las, costumam gastar caro em produtos vendidos em farmácia, marcam consulta com médicos para fazer algum tipo de tratamento.

Deixo abaixo para todos vocês, uma super dica, um super tratamento CASEIRO para remover cravos do nariz.

Confira o passo a passo:

1 – Utilize uma colher de sopa de gelatina em pó e sem sabor e meia colher de leite líquido e coloque no microondas e deixe de 10 à 15 segundos em uma tigela segura. Assegure-se que a mistura é compacta e homogênea. Após esse tempo retire do microondas e verifique se não está muito quente, caso esteja muito quente deixe esfriar até que esteja em uma temperatura suportável e aplique no rosto.
2 – Use os dedos para aplicar uma fina camada do produto caseiro no nariz.
3 – Deixe no rosto por 15 minutos, até secar completamente. Quando a Geleia estiver seca, ela terá uma coloração quase transparente.
4 – Remova a máscara de nariz e olhe, os pontos e a sujeira vão ficar na fina camada de gelatina.

Conselhos e atenção:

- Você pode usar esta receita para qualquer área do rosto que tenha manchas pretas, mesmo em áreas como o queixo, testa, mas tome muito cuidado com a pele dos olhos, devido à sua delicadeza.
- Você é responsável pelo que você coloca em seu rosto.
- Deixe a geleia em uma temperatura que a sua pele suporte, ou seja, levemente quente, pois o calor abre os póros, facilitando assim a limpeza da região.
- Caso tenha alergia ao leite você não deve aplicar está fita em seu rosto.
- Contanto que não há risco desfruta dos benefícios do alimento para a pele.

OBS: A geleia levemente quente, abre os poros facilitando a limpeza, após concluir os passos indicados acima, lave com água fria, para fechar os poros, deixando sua pele limpa e macia.

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Seguros para smartphones e tablets a partir de R$ 6,49

Seguros para smartphones e tablets a partir de R$ 6,49
29/7/2013

Dois meses após comprar um Samsung Galaxy S3, e ainda com várias parcelas do novo aparelho a pagar, o estudante Carlos Santos, de 25 anos, foi assaltado e perdeu o celular. O transtorno que poderia se arrastar por tempo indeterminado, ou até que ele pudesse adquirir um outro telefone, foi resolvido, no entanto, de forma simples: ele tinha seguro para smartphones e, depois de enviar alguns documentos e pagar a franquia, recebeu o mesmo modelo novinho em folha.

— Só fiz o seguro porque o aparelho era caro. Sou a prova de que a proteção vale a pena — conta Carlos.

O total de brasileiros interessados em seguros contra roubos e furtos para smartphones e tablets vem aumentando. A gerente de negócios da Zurich Seguros, Juliana Capuchinho, dá Seguro-desemprego vai subir 9%, diz ministro do Trabalho os números e aponta possíveis causas:

— O crescimento do mercado está muito associado ao aumento do poder de consumo da nova classe média e à necessidade de ela estar conectada. Em 2012, a demanda foi 50% maior do que em 2011.

A oferta do serviço é recente. Até 2011, quase nenhuma seguradora tinha cobertura para celulares. Maria Alice Corrêa, de 57 anos, foi uma das pioneiras no setor. Há mais ou menos dois anos, a artesã contratou seguros para ela e seus dois filhos, Danielle, de 24 anos, e Anderson, de 20.

— Quando ainda não tinha seguro, roubaram o celular do meu filho. Foi, então, que percebi que valia a pena o investimento — contou Maria Alice, que gasta cerca de R$ 20 por mês com os três seguros.

O professor da Escola Nacional de Seguros, José Varanda, acredita que o serviço pode ficar ainda mais barato:

— A tendência é que o custo diminua. A melhoria recente da segurança no Rio, aliada a um aumento da demanda, deve forçar a queda dos preços.

Entenda como funciona
Os seguros mais básicos cobrem roubo e furto qualificado dos aparelhos. Para proteções adicionais, como acidentes elétricos ou cobertura internacional, é preciso pagar um pouco mais. No caso de incidentes, o cliente deve avisar à empresa. Em seguida, é necessário enviar documentos como nota fiscal, uma carta relatando a história e um boletim de ocorrência obtido numa delegacia. Se o pedido for aprovado, ele ainda terá que pagar uma franquia para receber um aparelho idêntico ao anterior.

Hoje, as seguradoras tentam se proteger de um golpe bastante comum, mas difícil de ser combatido. Trata-se do registro de boletim de ocorrência de roubo quando o consumidor, na verdade, só perdeu o aparelho. A prática é criminosa, segundo o Código Penal, que prevê multa ou detenção, de um a seis meses, para quem fizer “comunicação falsa de crime”.
O custo do seguro fica em torno de 19% do preço do aparelho. No caso dos tablets, é preciso pagar cerca de 14% desse valor. Os percentuais são maiores do que o dos seguros de carros, que variam entre 2% e 10% do preço do veículo.

O professor José Varandas destaca que uma das diferenças desse seguro para os modelos comuns é que ele vale mesmo quando o aparelho segurado está em poder da família do usuário que contratou o serviço.

Leia mais: http://extra.globo.com/noticias/economia/seguros-para-smartphones-tablets-partir-de-649-9209495.html#ixzz2aPEN3dwR

Fonte: Extra - Online

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Quem é a Belo Mar Imóveis?
A Belo Mar Imóveis Praia Grande é especializada na revenda de imóveis na cidade de Praia Grande, imóveis prontos , usados ou recém-construídos (Apartamento, Kitnet e Cobertura). Oferecemos a nossos vendedores e compradores de imóveis uma plataforma integrada de serviços que inclui financiamento imobiliário e assessoria imobiliária. O nosso conceito baseia-se em uma consultoria imobiliária inteligente, levando agilidade, especialização na Praia Grande, região da Baixada Santista e Litoral Sul, além de conveniência a todos nossos clientes.

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• Especialização: possuímos foco total em revenda de imóveis prontos na cidade na Praia Grande, região da Baixada Santista e Litoral Sul com consultores especialistas em cada um dos bairros em que atuamos.

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